Formulir

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Harapan & Cita-Cita Saya

Banyak Sekali cita-cita saya yang belum tercapai di antanya:

  • Saya ingin menghajikan ke-2 orang tua saya dengan uang dari keringat saya sendiri
  • Saya ingin membahagiakan sodara-sodara saya
Dan cita-cita pribadi saya:
  • Saya ingin menjadi orang sukses
  • Ingin membeli rumah
  • Mobil
  • Dan banyak lagi pokoknya.
Dalam setahun ke depan saya berencana mempunyai penghasilan sendiri yang cukup buat saya dan keluarga saya di rumah.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

10 Makanan Sehat Ini Bisa Sebabkan Keracunan

Makanan bisa membuat Anda sehat atau sakit, tergantung bagaimana Anda mengolah makanan tersebut. Sesehat apapun bahan makanan, jika mengolahnya salah justru bisa membahayakan kesehatan. Dilansir oleh Newsmaxhealth.com, inilah 10 makanan sehat yang dilaporkan sudah menyebabkan kasus keracunan atau wabah. Kasus ini menyebabkan rawat inap bahkan kematian.:

1. Sayur Hijau – 363 wabah
Dalam sayuran hijau ditemukan banyak bakteri berbahaya, seperti E.coli, norovirus dan salmonella. Bakteri itu sering muncul saat masa panen, maka cucilah dengan bersih sayuran hijau, apalagi jika akan dikonsumsi mentah.

2. Telur – 325 wabah
Sebagian kasus kesehatan telur disebabkan salmonella akibat memasak yang tidak tepat. Seringkali hal ini terjadi karena kecerobohan restoran.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Tips Pola Hidup Sehat

Pahami makna pola hidup sehat

Banyak orang melakukan diet ketat untuk mendapatkan tubuh yang diinginkan terutama pada kaum wanita sampai-sampai mengesampingkan nilai-nilai kesehatan, bahkan dalam beberapa kasus sudah banyak terjadi orang yang melakukan diet ketat hingga mengalami kematian. Untuk mendapatkan tubuh bentuk tubuh yang ideal tidak cukup hanya dengan diet sehat apalagi diet ketat yang salah, melainkan harus ada keseimbangan antara olahraga, istirahat, pola makan yang benar, dan masih banyak lagi.

Persepsi yang salah terhadap makna sehat juga masih terdapat di beberapa kalangan masyarakat dimana mereka beranggapan bahwa gemuk itu berarti sehat padahal orang yang gemuk itu artinya di dalam tubuhnya sudah banyak terjadi penimbunan lemak yang berbahaya bagi tubuh. Orang yang gemuk atau dalam istilah lain disebut dengan obesitas cenderung memiliki kadar kolesterol yang tinggi yang dapat memicu terjadinya gangguan pada jantung dan beberapa penyakit lain seperti asam urat, tekanan darah tinggi hingga diabetes

Kriteria pola hidup sehat

Ada beberapa kriteria yang dijadikan apakah hidup kita sudah sesuai dengan pola hidup yang sehat diantaranya:

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

tutorial lencana facebook

langkah pertama yang harus kalian lakukan adalah :

  • kalian harus login ke facebook terlebih dahulu
  • ke dua Kalian Masuk ke www.Facebook.com/badges

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS